Obesitas terjadi bukan hanya pada golongan muda saja. Risiko mengalami kenaikan berat badan juga bisa dirasakan bagi mereka yang lanjut usia seiring dengan bertambahnya umur. Oleh sebab itu, tak jarang dari mereka yang merasa sulit untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Mengapa hal ini terjadi?
Para peneliti dari Karolinska Institutet memiliki jawaban dari pertanyaan tersebut. Menurut hasil studi, pergantian lipid dalam jaringan lemak mengalami penurunan selama penuaan. Hal inilah yang menyebabkan seorang lansia lebih lebih mudah untuk mengalami kenaikan berat badan. Hal tersebut tetap terjadi meskipun mereka telah membatasi asupan kalori serta tetap melakukan olahraga secara teratur.
Dalam studinya, para peneliti melakukan analisa sel lemak terhadap 54 pria dan wanita selama kurun waktu 13 tahun. Selama periode tersebut, terlepas para partisipan mengalami kenaikan ataupun penurunan berat badan, peneliti menemukan adanya penurunan pergantian lipid pada jaringan lemak. Jika tidak diimbangi dengan asupan kalori yang lebih rendah, risiko kenaikan berat badan dapat meningkat hingga 20%.
Para peneliti juga melakukan analisa terhadap 41 wanita yang menjalani operasi bariatik, yaitu operasi yang dilakukan seseorang untuk mengatasi obesitas. Peneliti menemukan bahwa hanya mereka yang memiliki tingkat pergantian lipid rendah sebelum operasi yang bisa mempertahankan penurunan berat badannya selama 4-7 tahun pasca operasi. Para peneliti mempercayai bahwa mereka memiliki lebih banyak ruang untuk meningkatkan pergantian lipid. Upaya mempertahankan berat badan juga bisa dilakukan dengan meningkatkan aktivitas fisik. Berolahraga diketahui dapat mempercepat proses pergantian lipid dalam jaringan lemak.
Lebih lanjut, para ahli meyakini bahwa pemahaman mengenai hubungan antara proses dalam jaringan lemak terhadap berat badan tersebut dapat membuka cara baru dalam mengatasi obesitas.
Ditulis oleh Anggie Triana
Sumber foto: Pixabay
Sumber lainnya:
- Arner, P., Bernard, S., Appelsved, L., et all (2019). Adipose lipid turnover and long-term changes in body weight. Nature Medicine, DOI: 10.1038/s41591-019-0565-5.
- Science Daily - Why people gain weight as they get older (2019). https://www.sciencedaily.com/releases/2019/09/190909193211.htm, 24 September 2019.