Rumah Sakit

Setelah beraktivitas seharian penuh tentunya kita membutuhkan waktu untuk beristirahat. Tidur merupakan salah satu cara yang biasa kita lakukan untuk...

Admin

2020-09-25 17:32:08

Tips Kesehatan

Tingkatkan kekuatan otot dengan konsumsi bayam

Bayam merupakan salah satu makanan yang dinobatkan sebagai ‘superfood’ karna kandungan nutrisinya yang tinggi. Bayam kaya akan kalsium,...

Admin

2020-04-04 14:55:31

Kecantikan & Kebugaran

Studi: Penggunaan sunscreen dapat menjaga fungsi pembuluh darah

Lebih banyak beraktivitas diluar ruangan memang dapat menyebabkan kulit Anda terlihat lebih kusam. Seperti yang kita ketahui, radiasi ultraviolet...

Admin

2020-04-01 14:50:19

Obat

Berpuasa untuk turunkan resistensi insulin

Masuk bulan Ramadan, semua kaum muslim diwajibkan untuk menjalankan ibadah puasa selama kurang lebih 30 hari. Berpuasa secara umum dapat diartikan...

Admin

2020-03-28 14:45:06

Makanan & Kesehatan

Makanan olahan dapat meningkatkan asupan kalori dan berat badan penikmatnya

Makanan olahan memang memiliki daya pikat tersendiri bagi penikmatnya. Rasanya yang lezat dan praktis untuk dikonsumsi membuat sebagian besar orang...

Admin

2020-03-25 15:30:42

Tips Kesehatan

Ini yang akan Anda dapatkan dari menari

Mendengarkan musik dengan tempo yang cepat memang sering kali membuat tubuh ikut ‘bergoyang’. Menari adalah salah satu kegiatan yang...

Admin

2020-03-25 14:36:55

Tips Kesehatan

Senyawa dalam brokoli dapat bantu cegah kanker

Brokoli merupakan salah satu sayuran cruciferous yang diketahui memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Dalam beberapa penelitian, sayuran hijau yang...

Admin

2020-03-21 15:07:28

Tips Kesehatan

Pola makan DASH untuk kurangi risiko hipertensi dan gagal jantung

Pola makan yang baik memang dapat membantu Anda dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Bahkan ada ungkapan yang menyatakan ‘you are...

Admin

2020-03-18 14:49:24

Makanan & Kesehatan

5 Makanan fermentasi terbaik yang perlu Anda ketahui

Makanan fermentasi diketahui memiliki segudang manfaat untuk menjaga kesehatan Anda. Diproses dengan bantuan bakteri ataupun fungi membuat makanan...