Memiliki gigi yang sehat memang menjadi idaman semua orang. Terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi, seperti melakukan perawatan langsung kepada ahlinya, ataupun hanya dengan menyikat gigi Anda setiap hari. Berbicara mengenai menyikat gigi, tak hanya dapat melindungi gigi Anda dari serangan bakteri jahat serta sisa makanan yang menumpuk, rajin menyikat gigi juga dapat menjauhkan diri Anda dari berbagai jenis penyakit lainnya.

Dilansir dari Medical News Today, hasil studi terbaru menemukan bahwa rajin menyikat gigi dapat menjauhkan Anda dari risiko terjadinya atrial fibrilasi dan gagal jantung. Atrial fibrilasi atau disingkat dengan A-fib merupakan kondisi dimana jantung tidak berdetak secara teratur yang mengakibatkan jantung tidak memompa darah secara maksimal. Hal yang sama juga dialami oleh penderita gagal jantung.

Dalam studinya, peneliti dari Ehwa Womans University melakukan analisa terhadap 161.286 partisipan yang terdata dalam Korean National Health Insurance System-Health Screening Cohort, dan melihat hubungan antara risiko A-fib dan gagal jantung terhadap kebersihan mulut. Partisipan berusia dari 40-79 tahun dan tidak memiliki riwayat kelainan jantung sebelumnya. Setiap partisipan juga dimintai keterangan tentang bagaimana gaya hidup mereka, serta kebiasaan mereka dalam menjaga kebersihan mulut. Studi berlangsung dari tahun 2003 dan berlanjut hingga 10,5 tahun.

Setelah masa tindak lanjut, diketahui bahwa terdapat 4.911 partisipan yang didiagnosa A-fib dan 7.971 partisipan didiagnosa gagal jantung. Para peneliti menemukan bahwa mereka yang sering melakukan sikat gigi setidaknya 3x sehari ataupun lebih berkaitan dengan risiko 10% dan 12% lebih rendah terhadap A-fib dan gagal jantung. Peneliti menjelaskan bahwa kondisi mulut dan gigi yang kotor dapat meningkatkan jumlah bakteri jahat yang dapat menyebabkan inflamasi, yaitu mediator kedua kelainan jantung tersebut.

Ditulis oleh Anggie Triana
Sumber foto: iStockphoto

Sumber lainnya:

• Yoonkyung, C., Hom G.W., Jin, P., et al (2019). Improved oral hygiene care is associated with decreased risk of occurrence for atrial fibrillation and heart failure: A nationwide population-based cohort study. European Journal of Preventive Cardiology, DOI: https://doi.org/10.1177/2047487319886018.
• Medical News Today - Brushing your teeth may keep your heart healthy (2019). https://www.medicalnewstoday.com/articles/327208.php#1, 09 Desember 2019.