Setiap orang pasti mempunyai impian untuk memiliki pasangan hidup. Tak hanya sekedar memiliki, hubungan yang sehat, saling peduli serta menghargai satu sama lain merupakan kunci dari baik atau tidaknya hubungan tersebut. Karena bukan hanya bermanfaat bagi hubungan asmara itu sendiri, hubungan yang sehat dengan pasangan juga bisa memberikan manfaat bagi kesehatan Anda. Sudah banyak hasil studi yang menunjukkan bahwa memiliki pasangan dengan hubungan yang sehat dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh mereka.

Hal tersebut diperkuat dengan adanya hasil studi terbaru yang dilakukan oleh Ohio State University. Peneliti menemukan bahwa wanita penyintas kanker payudara yang merasa senang dan puas atas hubungan mereka, memiliki risiko yang lebih rendah terhadap beberapa risiko masalah kesehatan lainnya. Meskipun bukan menjadi obatnya, hubungan yang sehat terbukti dapat membantu menurunkan tingkat stres pada wanita. Seperti yang kita ketahui, stres merupakan salah satu faktor yang sering dikaitkan dengan adanya peradangan dalam tubuh yang berujung pada tingginya risiko penyakit jantung, diabetes tipe-2, hingga Alzheimer.

Dalam studinya, para peneliti melakukan analisa terhadap 139 wanita penyintas kanker payudara dengan rata-rata usia 55 tahun. Setiap peserta diminta untuk menjalani survei tentang kepuasan hubungan mereka, mulai dari tingkat kebahagian, tingkat kehangatan dan kenyamanan yang mereka rasakan terhadap pasangan mereka. Untuk mengetahui kondisi kesehatannya, setiap peserta diminta untuk memberikan sampel darah sebanyak 3 kali. Sampel darah ini dapat menunjukkan ada atau tidaknya peradangan yang terjadi dalam tubuh.

Hasilnya, semakin tinggi rasa puas terhadap hubungan mereka berkaitan dengan menurunnya tingkat stres dan peradangan yang terjadi dalam tubuh jika dibandingkan dengan mereka yang kurang puas terhadap hubungan asmaranya. Peneliti menjelaskan, selama masa pemulihan dimana tingkat stres akan meningkat, pasangan mereka memiliki peran penting dalam menjalani proses tersebut. Menjaga pasangannya agar tetap merasa nyaman dan bahagia menjadi kunci dari sehatnya mereka serta membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Ditulis oleh Anggie Triana
Sumber foto: Pixabay

Sumber lainnya:

• Shrout M.R., Renna, M.E., Madison, A.A., et al (2020). Relationship satisfaction predicts lower stress and inflammation in breast cancer survivors: A longitudinal study of within-person and between-person effects. Psychoneuroendocrinology, DOI: https://doi.org/10.1016/j.psyneuen.2020.104708.
• Science Daily - A satisfying romantic relationship may improve breast cancer survivors’ health (2020). https://www.sciencedaily.com/releases/2020/06/200603194436.htm, 04 Juni 2020.